夏季蚊虫活跃，如何科学防蚊灭蚊？

夏季，随着气温升高和湿度增加，蚊虫活动也进入了高峰期。蚊子叮咬了不仅红肿瘙痒，最让人担心的还是传播登革热、疟疾这样的传染病。我国已知的蚊子主要是库蚊和伊蚊等属，不同种类的蚊子形态、习性、可传播的疾病都不一样。想要有效、科学地防蚊灭蚊，日常生活中要做好以下几个方面。

01清除积水

俗话说“蚊子生于水，苍蝇生于脏，老鼠生于洞，蟑螂生于缝。”脏乱的环境不仅直接为病菌滋生提供了温床，更通过蚊虫等媒介增加了疾病传播的风险。

在春夏季要从消灭滋生地等方面整治家庭内的环境卫生。有效的做法是4个动作“翻、倒、清、刷”：

1、翻户外空瓶、旧盆、轮胎等积水容器；

2、倒掉室内外积水；

3、清理屋后的杂物堆、花坛和排水沟；

4、定期刷洗水缸、水桶、花瓶，破坏蚊卵附着。

02物理隔离

夏日傍晚采取关闭室内灯光，打开门窗，让蚊虫飞到室外，然后紧闭纱窗纱门，以避免蚊子的飞入。设法降低室内空气湿度，尽量控制室内相对湿度在50%左右*。

03外出防护

外出时建议穿浅色长袖长裤，减少皮肤裸露。皮肤暴露部位可以使用驱蚊液，使用时按照产品说明书使用剂量、频次涂抹于皮肤外露部位，或喷洒在衣服上。婴幼儿在户外活动时以物理防蚊手段为主，包括穿着宽松的防蚊衣裤，婴儿车上可以使用纱巾或专用的小蚊帐。

04灭杀措施

室内灭蚊以电蚊拍、灭蚊灯等为主，可辅以电蚊香等。对于无法清除的积水可以使用市场销售卫生杀虫剂进行处理，减少蚊虫孳生。

蚊虫密度较高时，或本地有登革热等蚊媒传染病流行时，要购买使用正规的卫生杀虫剂产品对蚊虫进行控制，降低密度，预防蚊媒传染病的流行。

05被叮咬后的处理

如果被蚊虫叮咬，不要反复抓挠，以免引起局部感染或过敏性皮炎。一般10-15分钟后，痒感会明显消退。如果奇痒难忍，可用肥皂水或盐水清洗止痒。若红肿扩散、渗液不止，应及时就医。

06夏日防蚊小妙招

1、运动出汗后，赶快洗个澡。

2、要多吃含有胡萝卜素的蔬菜，蚊子讨厌这个气味。如果你喜欢重口味，大蒜也是个好选择，保证蚊子见到你退避三舍。

3、穿浅色衣服，不吸热也不招蚊子。

4、在家中摆放一些可以美化景致，对人体无害，但是蚊子又非常讨厌的植物，如茉莉花、薄荷、薰衣草。 

虽然夏季蚊虫活跃，但通过科学的方法，我们可以有效防蚊灭蚊。同时，保持良好的个人卫生习惯和健康的生活方式，也能在一定程度上减少蚊虫叮咬的风险。让我们共同行动起来，享受一个无蚊困扰的夏天！