户外活动需谨防这种 “小黑点”

    夏天到了，不少家庭都要外出游玩。专家提示，在亲近自然的同时，要小心这种“小黑点”——进行户外活动时，要谨防被蜱虫咬伤。

     随着天气转暖，蜱虫每年4至9月最为活跃，通常在草丛、森林等植被茂密的地方出现。有资料显示，蜱虫可以传播83种病毒性、31种细菌性和32种原虫性疾病。

    蜱虫可携带多种病毒、细菌、立克次体等病原体，叮咬人体后可导致多种感染性疾病，包括病毒感染性疾病（如发热伴血小板减少综合征、森林脑炎）、螺旋体感染性疾病（如莱姆病）等。

    这些疾病多数都有发热，但是临床表现各有特点。被蜱虫叮咬后，部分疾病的潜伏期可长达一个月。如果在清除蜱虫后的几个星期出现发热、皮疹、乏力、肌肉酸痛、*等不适症状，应及时就诊。

     及时清除叮咬的蜱虫，可大大降低感染率。可使用镊子，尽可能贴近皮肤表面，夹住蜱虫将其拔出，尽快消毒叮咬部位并洗手。

    由于蜱虫的口器部分有倒刺，刺入皮肤吸血后很难拔出。如果蜱虫叮咬很牢固，建议尽快就医处理。不要通过拍打、生拉硬拽或烟头烫等方式自行处理，容易导致蜱虫的口器留在皮肤内。

     减少蜱虫的危害，预防为主。如果去野外露营、徒步，尽量穿长衣长裤，减少皮肤露出；衣物*选择浅色，便于发现蜱虫；避免在蜱虫栖息地长时间坐卧；使用含有避蚊胺的防蚊液也能起到减少蜱虫叮咬的作用。在草丛、树林等地活动后，家长应重点检查孩子裸露在外的皮肤，耳后、脖子等也要仔细检查有没有新增的“小黑点”，避免蜱虫藏匿。

春日出行防蜱虫——疾控机构提示这样做

     蜱虫是多种传染病的媒介生物，一般蜱虫叮咬后可引起过敏、溃疡或发炎等轻微症状，但有时也可能引起严重疾病。

     中国疾控中心有关专家介绍

     当不得不进入蜱虫主要栖息的草地、树林等环境中时，大家要做好一下防护：

（1）穿长袖衣服，避免裸露皮肤

（2）扎紧裤腿或把裤腿塞进袜子，防止蜱虫从缝隙钻入。

（3）穿浅色衣服，让附着在身上的蜱虫无所遁形。

（4）避免穿凉鞋，有效防护足部。

（5）不在草地、树木上晾晒衣物，防止蜱虫附着。

（6）进入室内前认真检查，防止通过衣物或宠物把蜱虫带回家。

专家提示：

如果被蜱虫叮咬，重要的是不使用蛮力，尽快去除蜱虫。

无论是在动物、人体体表，还是在墙面、地面发现蜱虫，不要用手直接接触，更不能用手直接挤破虫体，要用镊子或其他工具夹取，缓慢用力拔出。

如不慎皮肤接触蜱虫，尤其是蜱虫挤破后的流出物，要用碘酒或酒精做出局部消毒处理，如出现发热等不适，不尽快就医。